VIDEO: Perhejooga – Retki joogaeläintarhaan

Tulossa pian myyntiin!

Joogatuokio aikuiselle ja lapselle

Harjoitteet etenevät hauskan joogatarinan avulla. Joogaharjoittelu kehittää mm. keskittymistä, tasapainoa ja kehontuntemista. Jooga myös huoltaa ja vahvistaa kehoa hauskalla tavalla. Tunneilla tutustutaan eläinhahmojen avulla jooga-asentoihin ja -liikkeisiin.

Ohjaajana: erityisliikunnanohjaaja ja lasten liikunnan kirjailija Satu-Maria Ruotsalainen
Kesto: n. 40 min
Katseluaika: 3 kk